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Pas nécessairement. Ces symptômes sont fréquents et peuvent être liés à plusieurs pathologies :

• le syndrome de l’intestin irritable (SII),
• une intolérance alimentaire (lactose, gluten…),
• un SIBO, une MICI, ou simplement un déséquilibre du microbiote.

Le mieux reste de consulter un professionnel de santé pour poser un diagnostic clair.
En attendant, tu peux déjà soulager tes symptômes avec une alimentation douce, comme nos plats pauvres en FODMAP, sans gluten et sans lactose.

Tu n’as pas besoin d’avoir un nom sur ta pathologie pour commencer à apaiser ton système digestif.
Chez BellyCare, on part du principe que ton ressenti est légitime, diagnostic ou non.

Nos recettes sont conçues pour les personnes qui veulent manger sans déclencher de crise, même en période d’incertitude digestive.
Tu peux tester une formule de 6 plats pour démarrer sans risque.

Le régime FODMAP a été scientifiquement validé pour soulager les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII).
Mais il est aussi utile chez ceux qui souffrent de ballonnements, douleurs post-repas, diarrhées ou constipation inexpliquées.

Il se divise en 3 phases (éviction, test, personnalisation) et peut te permettre d’identifier tes intolérances alimentaires réelles.

Chez BellyCare, tous nos plats sont pauvres en FODMAP pour commencer dès la phase 1.

Oui, mais avec précaution selon l’état de ta maladie.
En phase de poussée, ton alimentation doit être très spécifique. En phase de rémission, nos plats peuvent t’apporter un confort digestif grâce à :

• des recettes douces, sans fibres irritantes
• une cuisson lente et une texture adaptée
• des ingrédients sûrs (sans gluten, souvent sans lactose, pauvres en FODMAP)

On te conseille de filtrer selon tes symptômes, et si besoin, de demander conseil à ton gastro-entérologue.